Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dobrze wykonany hiit; co do tej ilosci sliny, zwieksza ona rozpuszczanie sie tlenu @do specjalistow dzialu :-) nie wiem jak ukierunkowac dalej trening, mialem calkiem inny cykl treningowy niz wszyscy tzn robilem mase przez wakacje; troche sie zapuscilem ok 19% bf, 88kg wagi 181 wzrostu, przechodzenie teraz na wycinke jest chyba bez sensu [...]
no ja wiem, że na pewno nie jest łatwo, ale na pewno warto.. Z tym, że teraz nawet jakbym bardzo chciała, to raczej nie mam możliwości na 'cykl masy' :( W zeszłym roku się denerwowałam, że nie podołam, bo szkoła, matura i inne obowiązki, a patrząc miałam spokojnie czas na treningi, no bo przecież chodziłam na pakiernię, i nawet 'pudła' nosiłam, [...]
Po co Tobie dwa 17 alfa jak to dopiero drugi cykl , wykorzystaj moc dwóch środków. Jeśli celem jest masa to test +meta jak definicja to test + , winstrol, lecisz testa przez 16 tygodni pod koniec cyklu na 7-8 tygodni bierzesz winko lub metę , w środku cyklu hcg 5000iu rozbite na mniejsze dozy. Jest możliwość cyklu z trzech środków [...]
Tylko Facku mam pytanie ! Czy w moim przypadku moge teraz pociagnac znowu cykl na mase okolo 4-8 tygodni na tym samym planie treningowym? Bo jak juz mowilem nie mam full osprzetu. I jak tak to czy zmienic np. laczenia poszczegolnych parti? Np. zmienic klatke z bice czy cos w tym stylu czy raczej nie trzeba. Potem dopiero bym np. masowo-silowy [...]
po co ci proscar? Za bardzo sie przejmujesz taki cykl to nawet na amatora jest malo, ot co taka rekraacyjna bombka Polec 1-8 200mg e4d 14dni po ostatniej iniekcji clomid 50mg przez 2-3tyg i wsio w tym temacie. Skup sie na diecie i mierz sobie od czasu do czasu cisnienie. Kombinowanie zostaw sobie na nastepne mocniejsze i bardziej zlozone cykle
prolka daje sie w znaki od 3tyg jest juz dobrze , po co bic tak czesto e2d prolo jak to dlugi estr lepiej wiecej ale co e4d :D ja lecialem na drugi cykl solo enana 500mg/week Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-09 10:45:48
[...] celu użyć.Co do staków przed treningowych to mym założeniem jest wybrać coś co na mnie najlepiej podziała z tym że mam zamiar jak już dany produkt otworzę to dokończyć cykl na nim właśnie.Ogólnie to nie wiem czemu ale mało co mnie "kopie"ostatnio do animali ładowałem storma i shock-a x2 no i delikatna pompa się pojawiła,lata temu [...]
Czyli z kreatyn polecasz mono na początek? Co do amino i gainera, czy tam białka to raczej już wiem co i jak tylko ta kreatyna mnie nurtuje Ile miałby trwać cykl na mono? Pozdrawiam
[...] co nie chce mi sie go brac, bo znam siebie i wiem ze nawet pod wzglednie zdrowa diete na kreatynie lapie pare kg. wiec wiem co by bylo po prolce. zwlaszcza ze jakby to nie byl zle rozplanowany cykl to pod legit deke mnie 4 lata temu masowalo jak niektorych po tesciu- tyle ze libido bylo w dol i miesien twardszy niz u tych co brali omke czy mietka
pytka to do mnie, jesli tak to pisz poprawnie bo nie da sie zrozumiec twoich wypocin co do tego czy nie mam pojecia i kombinuje to tak sie sklada ze cykl ukladal ktos kto ma pojecie w temacie i tyle i dal mi do zrozumienia ze jesli chce sie dowiedziec czy gra warta swieczki musze uderzyc ostro, nawet kosztem zdrowia, chodz po 1 takim cyklu przy [...]
dobre ćwiczenia ale nie cały czas ;-) to znaczy?? co cykl cos innego powinienem dawać, wszystkie ćwiczenia wymieniac?? wstawić tu nowy plan żebyś ocenił??
no wiem o tym, ale nie sądziłem ze co cykl zmieniac wszystkie ćwiczenia, naraie dzieki za ifno, jak coś to bede jeszcze pisał, pozdro Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-12-04 21:56:18
[...] zjesc posiłu w pracy/szkole to wypijasz sobie taka odżyweczke No ale zapewne tamto wiesz więc tak Słucha Masa to jest Sprawa Odpowiedniej Diety Skoro juz Miałeś 3 Cykle na 4 cykl zarzuciłbym Nitrobolon 2 + zwykle Mono Dzień Treningowy: Rano: 3-4 gram Mono Przed Treningiem: 15-20 gram NITRO 2 Po Treningu: 3 gramy Mono Dzień Nietreningowy: [...]
[...] o tym by przez pewien okres redukować tkankę tłuszczową tylko przy użyciu Thyro-Cuts II, a następnie robić to po przerzuceniu się na Tighta (gugle po Thyro) i na coś jeszcze - np. vaspro efka - z tobą zawsze uzgadniam sprawy suplementacji, więc chciałem się tylko spytać czy nadal uważaż że cykl Thyro.... Tight + bonusy jest nadal aktualny.
Jak co miesiąc to hcg podzielone np na 3 inj po 1666 co 2 dni lub 2*500 jm w tyg przez cały cykl E2 trzymaj 10-30 oczek nad widelkami Skoro wszystko jest ok
[...] ponownie i normalnie przezylem dzis zalamke totalna... wszedlem na wage i patrze ze schodlem 3kg k...wa! jak ptaku pisze to tak samo, oslonki to rapacholin i hepatil(na caly cykl po dwa opakowania) i procz tego liv52(regeneracja watroby) choc musze powiedziec ze nic mi nie jest i przez ostatnich klka dni nie jadlem tych tabletek bo i tak ich za [...]
Nie od razu, zaczynam standardowo 2x 250mg susty week bez hgh I potem zwiększam. Wizytę u hematologa zarezerwuje tak żeby wypadla po 3 tyg od zaczęcia cykl, to mnie na upust skieruje w razie co
[...] na dzień ... wychodzi 260 dni. Czyli ogólnie mówiąc jest sens przeznaczyć te 300-400zł na odżywki, gdyż owe pieniążki wystarczą na rok, a może nawet i dłużej. Bodajże na 1 cykl kreatyny wystarczy 300-400g. Także w tym przypadku 1300g starczy na 3-4 cykle. Z tym, że o dawkach itd. długościach cyklu itp. muszę się jeszcze doinformować ;) Ale [...]
Aż się zdziwiłem, że ktoś to odkopał Jak tylko wrócę po 5 tyg. przerwie do ćwiczeń (złamany kciuk), to robię cykl przez 2 miechy i jak się coś polepszy to wrzucę, póki co cisza w eterze Pozdrawiam Dremor - sympatyków nigdy za mało
Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!
